منتدى الجواهر
اخي الزائر اختي الزائرة نحن نتشرف بك في منتدانا هذا واملنا ان تكون(ي) عضوا فيه لتكتمل فرحتنا
وشكرا

الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي

اذهب الى الأسفل

الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي

مُساهمة من طرف albatoul في الإثنين فبراير 20, 2012 8:41 pm

هل تعلم ما الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي ؟
الرجيم الصحي :
باختصار هو خسارة الوزن بشكل طبيعي ضمن نطاق غذائي صحي حيث يتناول الشخص وجباته وفق معايير صحية توفر له جميع العناصر والمعادن الغذائية لممارسة حياته الطبيعية بسهولة ونشاط وحيوية وتكون الخسارة في الوزن قليلة ولاتتجاوز 4 كيلو شهريا
الرجيم غير الصحي :
هو خسارة الوزن بشكل غير طبيعي ضمن نطاق غذائي مضر للصحة بان يظن الشخص بان عدم تناوله للغذاء هو الاساس في عملية فقدان وخسارة الوزن فلا يوفر لجسمه حاجاته الاساسية من العناصر والمعادن الغذائية اللازمة له فيظغى عليه الخمول والكسل ولارهاق ويفقد الصبر سريعا وبالتالي عندتوقفه عن الرجيم يعوض الجسم جميع احتياجاته التي فقدها خلال الرجيم بسرعة كبيرة ويكسب الوزن بشكل سريع
avatar
albatoul
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى

تاريخ التسجيل : 13/06/2011

http://djawahir.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي

مُساهمة من طرف fati في الخميس فبراير 23, 2012 2:20 pm

شكرا على الموضوع يستحق الشكر موضوع في المستوى :\'è\'(çffrdc:

fati
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي

مُساهمة من طرف jack في الأربعاء مارس 07, 2012 2:56 pm

avatar
jack
عضو جديد
عضو جديد

تاريخ التسجيل : 04/03/2012

http://www.facebook.com/profile.php?id=100002953412913

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي

مُساهمة من طرف anis في الإثنين مارس 19, 2012 9:06 pm

شكرا اختي يعطيك العافية
avatar
anis
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/03/2012
الموقع : http://hanachi.montadarobi.com
العمل/الترفيه : لاعب

http://hanachi.montadarabi.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي

مُساهمة من طرف anis في الإثنين مارس 19, 2012 9:08 pm

شكرا اختي يعطيك العافية
avatar
anis
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/03/2012
الموقع : http://hanachi.montadarobi.com
العمل/الترفيه : لاعب

http://hanachi.montadarabi.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي

مُساهمة من طرف anis في الثلاثاء مارس 27, 2012 9:45 pm

avatar
anis
المدير العام
المدير العام

تاريخ التسجيل : 19/03/2012
الموقع : http://hanachi.montadarobi.com
العمل/الترفيه : لاعب

http://hanachi.montadarabi.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفرق بين الرجيم الصحي وغير الصحي

مُساهمة من طرف boubakar samiy في السبت يناير 12, 2013 1:08 am

avatar
boubakar samiy
عضو مميز
عضو مميز

تاريخ التسجيل : 21/12/2012
الموقع : ALG

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى